Eleonora Galbusera 

psicologa
psicoterapeuta

Eleonora Galbusera    
psicologa psicoterapeuta                                

psicologa psicoterapeuta

PSICOTERAPIA

Come psicoterapeuta lavoro con un approccio integrato psicodinamico e biosistemico (a mediazione corporea): considero il corpo centrale nell'ambito del campo terapeutico della consapevolezza e incorporo interventi di tipo sensomotorio alle teorie e tecniche piu' tradizionali della psicoterapia psicodinamica, creando connessioni tra elementi verbali e posture, movimenti, respiro e vissuti corporei della persona.

L'emozione del paziente e' al centro del mio sguardo: si manifesta attraverso sensazioni viscerali, movimenti muscolari, immagini, pensieri, parole.Dunque la mia cura viene rivolta non solo al contenuto della narrazione, ma al complesso della persona, con una particolare attenzione a identificare dove nel corpo si esprime un'energia o un'inibizione di essa.

La cornice a questo approccio e' per me la relazione con l'altro, una relazione empatica che si basa soprattutto sulla fiducia (vedi la ricerca sulla sincronizzazione di D. Stern) e sull'ascolto profondo (vedi la comunicazione ecologica di J. Liss).


Piu' nel dettaglio:

  • la biosistemica e' l'incontro tra la teoria biologica, la teoria neurofisiologica (Laborit e Gelhorn sono la base scientifica di questo approccio) e la visione sistemica riferita alle relazioni. Si occupa di ristabilire la connessione tra i tre livelli di base : cognitivo - io penso-, muscolare -io faccio- e viscerale -io sento-.
  • la psicoterapia psicodinamica consiste in un approccio che valorizza la relazione paziente-terapeuta e che porta particolare attenzione su meccanismi di difesa e resistenze che bloccano un processo evolutivo e di cambiamento. Aiuta a comprendere il livello di funzionamento della personalita' e il suo stile di attaccamento (teoria di Bowlby) che caratterizza la prima fase della nostra vita.

  Ulteriori strumenti di lavoro sono per me le tecniche di ascolto e di sintonizzazione, quali mindfullness, consapevolezza del respiro, fototerapia, scrittura creativa.

  Lavoro con adolescenti e adulti in percorsi di psicoterapia individuale, di coppia, di consulenza genitoriale.

  Tra i principali testi di riferimento della mia formazione:

  • Liss J, Boadella D., J., La psicoterapia del corpo, Astrolabio, Roma, 1986.
  • Liss, J., La Comunicazione Ecologica, La Meridiana, Molfetta, 1992.
  • Liss J, Stupiggia M; La terapia Biosistemica; un approccio originale al trattamento psico-corporeo della sofferenza emotiva, Franco Angeli,Roma, 1997.
  • Liss, J., L'ascolto profondo, Edizioni La Meridiana, Molfetta (BA), 2004.
  • Marchino L., Mizrahil M., Il corpo non mente, Saggi Frassinelli, Trento, 2004.
  • Segal, Williams, Teasdale, Mindfulness, Bollati Boringhieri, 2006.
  • Siegel D.J, Hartzell M., Errori da non ripetere, Cortina, Milano 2005.
  • Stupiggia M, Il corpo violato, La Meridiana, Molfetta (BA), 2007.
  • Stern D., Il mondo interpersonale del bambino, Bollati Boringhieri, Torino 1987.
  • Stern D., Il momento presente in psicoterapia e nella vita quotidiana, Cortina, Milano 2005.
  • Van Der Kolk B., Il corpo accusa il colpo, Cortina, Milano 2015.
  • Stephen W. Porges, La teoria polivagale, Giovanni Fioriti Editore, 2014.